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企业员工办公桌常规高度一般是多少厘米?
浏览: 发布日期:2021-03-27
在这个互联网发达的时代,我们的办公环境中,电脑办公桌几乎是工作标配的家具,您如果没有调整好办公桌子或椅子的高度是会导致背部和颈部疼痛,在最坏的情况下会导致背部或椎间盘损坏的。那么一起来了解下办公桌高度尺寸。

办公桌高度一般是多少厘米?

虽然办公室的办公桌标准的高度是73-80厘米,但是具体情况是当桌子的高度依赖于用户自身身高。

办公桌高度不合理,会影响脊椎
桌子应该高到可以使肘部和腋下笔直地躺在桌子上的上臂。如果桌面过低,则会迫使书脊弯曲不自然。另一方面,如果桌子太高,则将肩带向上推,使颈部和颈部肌肉紧张。
 
一个人如何坐好?
骨盆的倾斜与脊柱的松动直接相关。骨盆与行走或站立时的角度应相同。这样可以最佳地缓解脊椎疼痛。带有向前倾斜座椅和同时靠背支撑的办公椅可确保脊柱呈自然双S形。
 
办公桌高度标准尺寸规格图
 
使用带扶手的办公椅时,要找到正确的办公桌高度:
 
调整椅子的扶手,使扶手以直角支撑。不要抬高肩膀和脖子,这会导致肌肉紧张。测量从扶手顶部到地板的距离。此测量值是您应调整的个人桌面高度。
 
通过这种方式,办公桌可以适应您的个人身体尺寸和坐姿。带高度调节功能的办公桌通常可以调节至20厘米(65-85厘米高)的范围。可以通过螺栓和螺钉,或通过改变桌腿的长度,在固定位置机械地改变高度。请花些时间和精力来调整此设置。也许您可以从公司的人机工程学顾问那里获得帮助。正确的桌面设置很重要,因为这可以优化显示器位置的进一步调整,从而优化您的工作空间而不会出现问题。
 
如果您的桌子不能充分调节,请调整您的椅子,这样您就可以轻松地将下臂与上臂成直角放置在桌子上。如果您必须非常抬高椅子,请在必要时使用脚凳,以使您的双腿或多或少以直角支撑。如果您必须将椅子调整得太深,请在桌子的腿下放一些东西,以使其升至您的椅子高度。确保桌子牢固牢固地放置。在桌子下面,双腿的空间应足够大;基座和计算机不应限制双腿的空间。
 
员工办公桌定制设计效果图

个人觉得现代公司文化越来越人性化,小编建议可以根据合适的座椅搭配合适的键盘托架一起来定制。关于办公桌高度一般是多少厘米的相关解答,小众就介绍到这里了。若需要我们来帮您的企业定制员工办公桌椅,可直接与我们沟通。